Laavaleipä
Lämmitä piimä ja siirappi 37 asteiseksi.
Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).
sekoita keskenään.
Laita taikina voideltuihin vuokiin.
Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.
Laita valmiit leivät pyyheiden alle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa
Tilta80
Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).
sekoita keskenään.
Laita taikina voideltuihin vuokiin.
Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.
Laita valmiit leivät pyyheiden alle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisrouhe 50g | 23g | 61kcal | 2.2g | 11.7g | 0.5g | 3.1g | |
| Vehnärouhe kokojyvästä | 23g | 67kcal | 2.4g | 11.9g | 0.5g | 2.2g | |
| Pellavasiemenrouhe, Risetti | 14g | 68kcal | 3.4g | 4.6g | 4g | 3.9g | |
| Kauralese elovena plus (Raisio), annos 40g | 7.3g | 27kcal | 1.3g | 3.2g | 0.6g | 1.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 67g | 228kcal | 6.8g | 46.6g | 0.8g | 2.3g | |
| Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Piimä, Gefilus 1% Valio | 139g | 56kcal | 4.2g | 6.5g | 1.4g | 0g | |
| Siirappi | 39g | 117kcal | 0g | 28.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1246kcal | 40.6g | 226.6g | 15.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 623kcal | 20.3g | 113.3g | 7.8g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 311kcal | 10.2g | 56.7g | 3.9g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 6.5g | 36.3g | 2.5g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu