Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 129g | 400kcal | 3.2g | 96.8g | 0.6g | 9.7g | |
Maito, Kevyt | 78g | 36kcal | 2.5g | 3.7g | 1.2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 52g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.3g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 6.5g | 31kcal | 1.6g | 2.2g | 1.9g | 1.8g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 39g | 29kcal | 1.9g | 4.6g | 0.2g | 27.1g | |
Voi | 7.2g | 53kcal | 0.1g | 0g | 5.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1126kcal | 19.2g | 220.8g | 19.8g | 79.8g | |
Valittu annoskoko | 313g | 563kcal | 9.6g | 110.4g | 9.9g | 39.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 282kcal | 4.8g | 55.2g | 5g | 20g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3.2g | 12.8g |