Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		45g	14kcal	0.6g	2.1g	0.1g	0.8g
Porkkana		29g	9kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.7g
Tomaatti		108g	25kcal	0.6g	3.7g	0.3g	1.5g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g		20g	11kcal	0.2g	0.8g	0.8g	0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		99g	225kcal	18.8g	0g	16.8g	0g
Tomaattipyree (Felix)		8g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0g
Valkosipuli		4g	4.3kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	625g	588kcal	41.8g	20.2g	36.2g	6.4g
	Valittu annoskoko	313g	294kcal	20.9g	10.1g	18.1g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	156g	147kcal	10.5g	5.1g	9.1g	1.6g
	Arvot/100g	100g	94kcal	6.7g	3.2g	5.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu