Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 53g | 184kcal | 1.8g | 42.7g | 0.5g | 1.6g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 19g | 103kcal | 0g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 39g | 10kcal | 1.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 4.8g | 3.6kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 25g | 19kcal | 1.1g | 3.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 101g | 106kcal | 25.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 24g | 88kcal | 7.1g | 0.4g | 6.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 24g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 21g | 47kcal | 2.7g | 0.5g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1137kcal | 79.8g | 98.2g | 46.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 569kcal | 39.9g | 49.1g | 23.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 284kcal | 20g | 24.6g | 11.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu