Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 2.6g | 24kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 61g | 63kcal | 13.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli kuivattu | 3g | 8.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 1.1g | |
Knorr kasvisfondi (Knorr), annos 20g | 8.1g | 20kcal | 1g | 4g | 0g | 0g | |
Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 61g | 91kcal | 1.2g | 1.5g | 9.1g | 0g | |
Herneet (Apetit) | 40g | 21kcal | 2.3g | 2.1g | 0.4g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 40g | 50kcal | 1.2g | 10.3g | 0.2g | 0g | |
Täysjyväpasta cappelli keitetty (Torino), annos 100g | 97g | 102kcal | 5g | 19.1g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 758kcal | 49.2g | 76.2g | 27.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 379kcal | 24.6g | 38.1g | 13.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 190kcal | 12.3g | 19.1g | 6.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.9g | 12.2g | 4.4g | 0.4g |