Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 310kcal | 9.2g | 63.3g | 1.1g | 3.2g | |
| Sokeri | 59g | 240kcal | 0g | 59g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.5g | 6.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.3g | 33kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 14g | 54kcal | 3.1g | 1.7g | 2.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 35g | 12kcal | 1.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 33g | 225kcal | 0.3g | 0.3g | 24.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 31g | 277kcal | 0g | 0g | 31.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 38g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2422kcal | 37.4g | 271.4g | 128g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1211kcal | 18.7g | 135.7g | 64g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 606kcal | 9.4g | 67.9g | 32g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu