Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 82g | 742kcal | 0g | 0g | 82.4g | 0g | |
| Hunaja | 26g | 85kcal | 0.1g | 20.9g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 17g | 62kcal | 3.4g | 1.5g | 3.6g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 187g | 381kcal | 7.9g | 70.3g | 1.6g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2540kcal | 22.8g | 185.4g | 175.2g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1270kcal | 11.4g | 92.7g | 87.6g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 635kcal | 5.7g | 46.4g | 43.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 407kcal | 3.6g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu