Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 120g | 78kcal | 1.9g | 18g | 0.1g | 1.7g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 84g | 96kcal | 11.7g | 0.8g | 5g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 48g | 86kcal | 1.2g | 3.4g | 7.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 60g | 36kcal | 0.6g | 2.7g | 2.4g | 0.4g | |
| Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 612kcal | 30.8g | 49.8g | 31.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 306kcal | 15.4g | 24.9g | 15.9g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 153kcal | 7.7g | 12.5g | 8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu