Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		82g	9kcal	0.5g	1.2g	0.1g	0.6g
Pinaatti		49g	6.6kcal	0.8g	0.2g	0.1g	0.6g
Greippi kuorittu		132g	46kcal	0.8g	8.6g	0.4g	1.8g
Sitruuna kuorittu		49g	20kcal	0.3g	1.1g	0.5g	1.4g
	Annoskoko tuplana	625g	164kcal	4.8g	22.2g	2.2g	8.8g
	Valittu annoskoko	312g	82kcal	2.4g	11.1g	1.1g	4.4g
	Annoskoko puolitettuna	156g	41kcal	1.2g	5.6g	0.6g	2.2g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.8g	3.6g	0.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu