Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 27g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Vadelma | 40g | 16kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 11g | 36kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 287kcal | 1g | 64g | 0.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 143kcal | 0.5g | 32g | 0.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 72kcal | 0.3g | 16g | 0.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.2g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu