Lihapullat

Annos = yksi lihapulla

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa

Lillics
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha163g271kcal31g0g16.3g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 82g52kcal2.6g3.9g2.9g0g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta23g62kcal1.7g11.2g1.1g1.1g
Korppujauho 20g75kcal2.1g15.3g0.2g1.1g
Kananmuna kuorineen punnittu25g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g981kcal80.2g61g45.4g4.4g
Valittu annoskoko313g490kcal40.1g30.5g22.7g2.2g
Annoskoko puolitettuna156g245kcal20.1g15.3g11.4g1.1g
Arvot/100g100g157kcal12.8g9.8g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=406936