Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 207kcal | 6.2g | 42.3g | 0.7g | 2.1g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 52g | 209kcal | 0g | 52.3g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 35g | 16kcal | 1g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 29g | 209kcal | 0g | 0g | 23.2g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 8.7g | 29kcal | 2g | 3.9g | 1.8g | 1g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 81g | 325kcal | 0g | 81.3g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 5.2g | 21kcal | 0.3g | 3.6g | 0.6g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 8.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2147kcal | 25.6g | 380.2g | 58.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1073kcal | 12.8g | 190.1g | 29.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 537kcal | 6.4g | 95.1g | 14.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.9g | 9.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu