Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 123g | 68kcal | 0.6g | 13.8g | 0.5g | 1.7g | |
| Appelsiini, kuorittu | 74g | 35kcal | 0.4g | 6.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Sitruuna kuorittu | 17g | 7.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Mansikka | 49g | 23kcal | 0.2g | 4.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 266kcal | 2.6g | 49.8g | 2g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 133kcal | 1.3g | 24.9g | 1g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 67kcal | 0.7g | 12.5g | 0.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu