Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 36g | 129kcal | 0.7g | 1g | 13.8g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 181g | 78kcal | 0.9g | 15.2g | 0.4g | 3.4g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 91g | 54kcal | 9.1g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 560kcal | 21.4g | 49.6g | 29g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 280kcal | 10.7g | 24.8g | 14.5g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 140kcal | 5.4g | 12.4g | 7.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu