Pellavansiemenleipä koneella
Mittaa nesteet leipäkoneen kulhoon.
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivahiiva, annos 11g | 1.5g | 5.5kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho (Rainbow), annos 100g | 57g | 200kcal | 7.4g | 40g | 1.2g | 0g | |
| Sämpyläjauho, lidl | 114g | 411kcal | 14.9g | 80g | 2.9g | 3.4g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 10g | 33kcal | 2.9g | 0.7g | 2g | 3.1g | |
| Ruokasuola jodioitu | 2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siirappi | 8.1g | 25kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 5.1g | 46kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Vesi | 114g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1440kcal | 51.8g | 254.6g | 22.6g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 720kcal | 25.9g | 127.3g | 11.3g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 360kcal | 13g | 63.7g | 5.7g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.3g | 40.7g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu