Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 92g | 111kcal | 11.1g | 0.6g | 6.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 83kcal | 2.5g | 17g | 0.3g | 0.8g | |
| Voi | 22g | 162kcal | 0.3g | 0.1g | 18.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 121g | 56kcal | 3.9g | 5.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 851kcal | 37g | 52g | 54.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 426kcal | 18.5g | 26g | 27.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 213kcal | 9.3g | 13g | 13.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu