Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		166g	134kcal	2.6g	27.8g	0.1g	5g
Kesäkurpitsa, tuore		77g	13kcal	0.5g	1.9g	0.3g	0.5g
Sipuli		70g	21kcal	0.9g	3.4g	0.1g	1.2g
	Annoskoko tuplana	625g	336kcal	8g	66.2g	1g	13.4g
	Valittu annoskoko	313g	168kcal	4g	33.1g	0.5g	6.7g
	Annoskoko puolitettuna	156g	84kcal	2g	16.6g	0.3g	3.4g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.6g	0.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu