Joben punajuuri-aura-jauhelihapata
Mausteet: mustapippurirouhe, chilijauhe, meirami, suola,
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 1.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Lanttu | 54g | 16kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 1g | |
| Punajuuri | 54g | 21kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valkokaali keräkaali | 32g | 9kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Sinihomejuusto, rainbow (Rainbow), annos 10g | 8.1g | 27kcal | 1.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 34g | 48kcal | 6.5g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 259kcal | 19.8g | 17.4g | 10.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 130kcal | 9.9g | 8.7g | 5.4g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 65kcal | 5g | 4.4g | 2.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.2g | 2.8g | 1.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu