Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 77g | 27kcal | 0.4g | 5.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 64g | 30kcal | 2.9g | 4.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 64g | 36kcal | 5.4g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 31g | 26kcal | 0.3g | 5.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 77g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 250kcal | 18g | 40.2g | 1.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 125kcal | 9g | 20.1g | 0.7g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 62kcal | 4.5g | 10.1g | 0.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu