Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 69g | 125kcal | 13.2g | 0.1g | 7.6g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 174g | 116kcal | 2.8g | 26g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 69g | 42kcal | 0.8g | 1.9g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 566kcal | 33.6g | 56g | 22.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 283kcal | 16.8g | 28g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 142kcal | 8.4g | 14g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu