LaGordan sillisalaatti
Sekoita ainekset ja nauti sillisestä salaatista 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Lagorda
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Lagorda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sillisalaatti (Saarioinen), annos 100g | 188g | 113kcal | 5.6g | 12g | 4.7g | 2.8g | |
| Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g | 125g | 81kcal | 16.3g | 2.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 388kcal | 43.8g | 29g | 10.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 194kcal | 21.9g | 14.5g | 5.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 97kcal | 11g | 7.3g | 2.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 7g | 4.6g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu