Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 51g | 71kcal | 9.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.7g | 4.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 48g | 166kcal | 6g | 32.9g | 1g | 1.8g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 59g | 21kcal | 0.6g | 4g | 0.3g | 0.8g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 24g | 31kcal | 2.6g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 24g | 27kcal | 6.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 22g | 13kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 32g | 95kcal | 7.3g | 0g | 7.3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.9g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 860kcal | 66.2g | 82g | 29.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 312g | 430kcal | 33.1g | 41g | 14.6g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 215kcal | 16.6g | 20.5g | 7.3g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |