Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 60g | 45kcal | 1.1g | 9.2g | 0.1g | 0.6g | |
Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 37g | 45kcal | 7.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 119g | 55kcal | 3.8g | 5.7g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 300kcal | 25.2g | 31.8g | 6.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 150kcal | 12.6g | 15.9g | 3.2g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 75kcal | 6.3g | 8g | 1.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4g | 5.1g | 1g | 0.3g |