Rössypotut

Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.

Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Leke59
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 56g43kcal1.1g8.7g0.1g0.6g
Vesi188g0kcal0g0g0g0g
Vanukas, verivanukas 28g52kcal2.1g4.8g2.4g1.1g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g 19g43kcal3g0.1g3.4g0g
Sipuli (kuorittu)19g5.1kcal0.2g0.9g0g0.3g
Lihaliemijauhe/tiiviste 2.8g8.2kcal0.3g0.4g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana626g301kcal13.4g29.8g13g4g
Valittu annoskoko313g150kcal6.7g14.9g6.5g2g
Annoskoko puolitettuna156g75kcal3.4g7.5g3.3g1g
Arvot/100g100g48kcal2.1g4.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=191566