Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 56g | 43kcal | 1.1g | 8.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 28g | 52kcal | 2.1g | 4.8g | 2.4g | 1.1g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 19g | 43kcal | 3g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 2.8g | 8.2kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 626g | 301kcal | 13.4g | 29.8g | 13g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 150kcal | 6.7g | 14.9g | 6.5g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 75kcal | 3.4g | 7.5g | 3.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu