Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		2003g	1202kcal	64.1g	142.2g	40.1g	0g
Persilja		1002g	274kcal	13.8g	11g	2g	80.1g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		50g	10kcal	0g	3.3g	0g	0g
Hunaja		65g	215kcal	0.3g	52.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	6240g	3402kcal	156.4g	418.2g	84.2g	160.2g
	Valittu annoskoko	3120g	1701kcal	78.2g	209.1g	42.1g	80.1g
	Annoskoko puolitettuna	1560g	850kcal	39.1g	104.6g	21.1g	40.1g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2.5g	6.7g	1.3g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu