Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 1323g | 1891kcal | 165.3g | 4g | 136.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 361g | 119kcal | 11.9g | 17.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 24g | 67kcal | 2.6g | 9.2g | 0.8g | 6.4g | |
Lihapulla (teollinen) | 601g | 1491kcal | 149.1g | 90.2g | 90.8g | 12g | |
Oliiviöljy | 162g | 1435kcal | 0g | 0g | 162.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 601g | 162kcal | 7.8g | 28.9g | 1.2g | 10.2g | |
Annoskoko tuplana | 6264g | 10332kcal | 673.4g | 300g | 782.6g | 57.2g | |
Valittu annoskoko | 3132g | 5166kcal | 336.7g | 150g | 391.3g | 28.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1566g | 2583kcal | 168.4g | 75g | 195.7g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |