Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 1199g | 2926kcal | 276.9g | 17g | 196g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 30g | 78kcal | 3.9g | 3.6g | 5.4g | 0.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 300g | 171kcal | 1.2g | 42g | 0.3g | 3.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 599g | 1979kcal | 12g | 18g | 209.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6264g | 11527kcal | 600.2g | 245.2g | 914.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 3132g | 5764kcal | 300.1g | 122.6g | 457.2g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1566g | 2882kcal | 150.1g | 61.3g | 228.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu