Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1998g | 1958kcal | 439.4g | 0g | 20g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 140g | 461kcal | 16.8g | 61.5g | 16.8g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 599g | 1678kcal | 15g | 21g | 167.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 8194kcal | 942.4g | 165g | 409.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 4097kcal | 471.2g | 82.5g | 204.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2048kcal | 235.6g | 41.3g | 102.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu