Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1991g | 1260kcal | 59.7g | 95.6g | 69.7g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 647g | 2330kcal | 84.1g | 453g | 13.6g | 22.6g | |
| Voi | 50g | 361kcal | 0.6g | 0.2g | 40.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 438g | 625kcal | 54.8g | 1.3g | 44.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 9150kcal | 398.4g | 1100.2g | 337.4g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 4575kcal | 199.2g | 550.1g | 168.7g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2288kcal | 99.6g | 275.1g | 84.4g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu