Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 810g | 1943kcal | 89.1g | 356.2g | 15.4g | 81g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 791g | 791kcal | 174g | 1.6g | 11.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 628g | 358kcal | 6.3g | 87.9g | 6.3g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 140g | 67kcal | 1g | 15.4g | 0.3g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 349g | 1187kcal | 87.2g | 0g | 90.7g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 419g | 431kcal | 3.8g | 100.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 9554kcal | 722.8g | 1124g | 250g | 162g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 4777kcal | 361.4g | 562g | 125g | 81g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2388kcal | 180.7g | 281g | 62.5g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu