Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 372g | 469kcal | 40.9g | 1.1g | 33.5g | 0g | |
Sokeri | 554g | 2247kcal | 0g | 553g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 19g | 68kcal | 0.7g | 14.8g | 0.7g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 19g | 33kcal | 1g | 7g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 484g | 1742kcal | 62.9g | 338.6g | 10.2g | 16.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 279g | 2512kcal | 0g | 0g | 279.1g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 372g | 101kcal | 2.2g | 19.7g | 0.7g | 9.3g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 186g | 1340kcal | 0g | 0g | 148.8g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 372g | 666kcal | 63.3g | 11.5g | 40.9g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 465g | 1861kcal | 0g | 465.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6272g | 22191kcal | 342g | 2851g | 1027.8g | 52.6g | |
Valittu annoskoko | 3136g | 11095kcal | 171g | 1425.5g | 513.9g | 26.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1568g | 5548kcal | 85.5g | 712.8g | 257g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |