Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 69g | 52kcal | 1.3g | 10.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Porkkana | 23g | 7.4kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Sipuli | 4.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 19g | 34kcal | 2.4g | 0.9g | 2.3g | 0g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 13g | 29kcal | 1.6g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 247kcal | 11g | 26.4g | 9.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 124kcal | 5.5g | 13.2g | 4.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 62kcal | 2.8g | 6.6g | 2.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu