Janneaqui sanoi...
Hei, mielenkiintoinen resepti, mahtaa haitua paljon nestettä joten kalorit per paino ei pidä varmaan paikaansa- Oletko punninut valmiin leivän painon?
keskiviikko 23.01.2013 klo 17:00
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gefilus-piimä 1% rasvaa | 225g | 91kcal | 7.6g | 8.3g | 2.2g | 0g | |
Kauralese | 14g | 49kcal | 2.4g | 6.2g | 1g | 2.4g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 15g | 73kcal | 3.6g | 4.9g | 4.2g | 4.2g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 12g | 38kcal | 1.1g | 6.9g | 0.2g | 1.7g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 630g | 642kcal | 41.8g | 52.8g | 25.4g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 315g | 321kcal | 20.9g | 26.4g | 12.7g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 160kcal | 10.5g | 13.2g | 6.4g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 6.6g | 8.4g | 4g | 2.6g |