Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 23g128kcal0.2g0.1g14.3g0g
Vehnälese38g59kcal5g5.8g1.7g14.1g
Ruisjauho (Rainbow)38g120kcal3.7g23.6g0.9g5.2g
Kanamuna kuoreton, annos 100g19g27kcal2.3g0.1g1.9g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 9g31kcal0.2g0.3g3.3g0g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.4g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa56g169kcal12.9g0g12.9g0g
Kinkkusuikale, Portti28g35kcal4.8g0.1g2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g28g96kcal5.6g0g8.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g38g53kcal4.7g0.1g3.9g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 38g124kcal0.7g1.1g13.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana630g1684kcal80.2g63.2g124.4g38.6g
Valittu annoskoko315g842kcal40.1g31.6g62.2g19.3g
Annoskoko puolitettuna157g421kcal20.1g15.8g31.1g9.7g
Arvot/100g100g267kcal12.7g10g19.8g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430