Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 75g | 164kcal | 7.3g | 30.1g | 1.3g | 6.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 60g | 100kcal | 11.4g | 0g | 6g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 50g | 13kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 10g | 14kcal | 0.3g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 60g | 120kcal | 13.2g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 845kcal | 66.4g | 71.4g | 30.8g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 423kcal | 33.2g | 35.7g | 15.4g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 211kcal | 16.6g | 17.9g | 7.7g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu