Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 625g | 204kcal | 3.9g | 34.7g | 1.2g | 15.9g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 364g | 277kcal | 6.8g | 56.4g | 0.7g | 3.6g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 756g | 83kcal | 8.3g | 8.3g | 1.5g | 7.6g | |
| Juuriselleri | 597g | 188kcal | 7.5g | 27.5g | 1.2g | 18.5g | |
| Vesi | 816g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6314g | 1505kcal | 53g | 253.8g | 9.2g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 3157g | 752kcal | 26.5g | 126.9g | 4.6g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1579g | 376kcal | 13.3g | 63.5g | 2.3g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu