Kinkkukiusaus

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.

Lisää tomaatit ja aurajuusto.

Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.

Paista 225 asteessa n. 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa

Sannuli83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 169g121kcal3.1g24.3g0.3g1.8g
Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g)49g44kcal8g0.7g1.1g0g
Flora kevyt ruoka 7%56g48kcal0.6g2.5g3.9g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen28g5.6kcal0.2g1.1g0.1g0.4g
Aurajuusto14g48kcal2.8g0g4.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana632g532kcal29.4g57.2g19g4.4g
Valittu annoskoko316g266kcal14.7g28.6g9.5g2.2g
Annoskoko puolitettuna158g133kcal7.4g14.3g4.8g1.1g
Arvot/100g100g84kcal4.7g9g3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199083