Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 961g | 192kcal | 12.5g | 28.8g | 1.9g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 300g | 123kcal | 4.2g | 24.3g | 0.9g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 432g | 432kcal | 99.4g | 0g | 3.9g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 240g | 432kcal | 19.2g | 12g | 33.6g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 1201g | 1306kcal | 46.8g | 235.1g | 13.3g | 22.5g | |
Oliiviöljy | 34g | 297kcal | 0g | 0g | 33.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 5567kcal | 364.2g | 600.4g | 174.4g | 45g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 2784kcal | 182.1g | 300.2g | 87.2g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 1392kcal | 91.1g | 150.1g | 43.6g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |