Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2409g | 2891kcal | 72.3g | 98.8g | 240.9g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 253g | 569kcal | 0.3g | 141.2g | 0.3g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 30g | 98kcal | 3g | 15.1g | 3g | 3g | |
| Sokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
| Sinappi | 193g | 253kcal | 8.4g | 27.2g | 11.6g | 3.3g | |
| Ketsuppi | 217g | 198kcal | 2.7g | 41.6g | 0.9g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6336g | 8281kcal | 176g | 705.2g | 514.2g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 3168g | 4141kcal | 88g | 352.6g | 257.1g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1584g | 2070kcal | 44g | 176.3g | 128.6g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu