Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 75g | 29kcal | 2.5g | 2.1g | 1.1g | 0g | |
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 188g | 126kcal | 3g | 28.2g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 639g | 531kcal | 24.4g | 81.8g | 11.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 319g | 266kcal | 12.2g | 40.9g | 5.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 133kcal | 6.1g | 20.5g | 2.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.8g | 12.8g | 1.8g | 0.2g |