Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 75g | 241kcal | 10.4g | 43.6g | 2.4g | 6.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
Maito, Kevyt | 75g | 35kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 150g | 451kcal | 34.6g | 0g | 34.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 639g | 1669kcal | 96.6g | 105.2g | 94.4g | 13g | |
Valittu annoskoko | 320g | 834kcal | 48.3g | 52.6g | 47.2g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 417kcal | 24.2g | 26.3g | 23.6g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |