Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 402g | 131kcal | 2.5g | 22.3g | 0.8g | 10.2g | |
Kukkakaali | 215g | 52kcal | 3.9g | 4.7g | 0.6g | 4.9g | |
Sipuli | 178g | 54kcal | 2.2g | 8.5g | 0.4g | 3g | |
Purjosipuli | 69g | 16kcal | 1.2g | 1.7g | 0.1g | 1.4g | |
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 25g | 64kcal | 2.7g | 0.9g | 5.4g | 0.4g | |
Parsakaali brokkoli | 203g | 71kcal | 9.4g | 4g | 0.6g | 5.1g | |
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen | 249g | 741kcal | 46.2g | 6.2g | 59.7g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 234g | 58kcal | 3g | 9.8g | 0.5g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 81g | 28kcal | 3.7g | 1.6g | 0.2g | 2g | |
Tomaatti | 131g | 30kcal | 0.7g | 4.5g | 0.4g | 1.8g | |
Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 6384g | 2504kcal | 152.2g | 130.6g | 137.4g | 57.8g | |
Valittu annoskoko | 3192g | 1252kcal | 76.1g | 65.3g | 68.7g | 28.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1596g | 626kcal | 38.1g | 32.7g | 34.4g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.4g | 2g | 2.2g | 0.9g |