Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki (Kela 1989), annos 100g | 12g | 10kcal | 2.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Lohifilee | 12g | 23kcal | 2.2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Voi | 1.2g | 8.5kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 2.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Tilli, tuore | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2.7g | 3.6kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 0.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 64g | 104kcal | 10g | 1.6g | 6.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 32g | 52kcal | 5g | 0.8g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 26kcal | 2.5g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 15.7g | 2.5g | 10.3g | 0g |