Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		1.6g	5.8kcal	0.2g	1.2g	0g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		0.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.7g	6.2kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		1.2g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		1.2g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		19g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		1.4g	4.6kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	64g	46kcal	2.4g	6.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	32g	23kcal	1.2g	3.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	16g	12kcal	0.6g	1.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	3.7g	10g	1.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu