MUNASOOSI

Vihannekset, katkaravut, kinkut pannuu ja oivariinia paistamiseen...

ruskistetaan koko komeus ja sit munat perää ... tietty suolaa ja mausteitaki pitää laittaa!

BON APETIT! :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa

Fatsin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 8.8g13kcal1.1g0g0.9g0g
Kinkkusuikale, Portti3.9g4.9kcal0.7g0g0.3g0g
Kruunusekoitus, apetit12g2.6kcal0.2g0.4g0g0.3g
Katkaravut7g7kcal1.6g0g0.1g0g
Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g0.7g5kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g64kcal7.2g0.8g3.8g0.6g
Valittu annoskoko32g32kcal3.6g0.4g1.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g16kcal1.8g0.2g1g0.2g
Arvot/100g100g100kcal11.2g1.2g5.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=165450