Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)2.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia7.8g14kcal0.9g0.2g1.1g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.8g0.2kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)1.8g1.8kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kesäkurpitsa1.2g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaatti 0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g6.5g3.9kcal0.1g0.3g0.3g0g
Soijakastike 0.9g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)2.6g4.9kcal0g1.2g0g0.1g
Maustekurkku (Felix)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia1g1.8kcal0.1g0g0.1g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g0.2g0kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa0.1g0kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g0.8g0.5kcal0g0g0g0g
Soijakastike 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti0.7g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g64kcal2.4g5.4g3.2g0.4g
Valittu annoskoko32g32kcal1.2g2.7g1.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna16g16kcal0.6g1.4g0.8g0.1g
Arvot/100g100g99kcal3.7g8.4g5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210