Broilerwok

Sotke kaikki wokkipannussa ja se on siinä!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Calvados
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 12g14kcal2.5g0g0.5g0g
Stir fry vegetables chinese style sauce (Vitasia), annos 600g16g7.5kcal0.2g1g0.2g0.5g
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g0.4g3.4kcal0g0g0.4g0g
Herkkusieni säilyke 4.4g0.8kcal0.1g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g52kcal5.6g2g2.2g1.2g
Valittu annoskoko32g26kcal2.8g1g1.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna16g13kcal1.4g0.5g0.6g0.3g
Arvot/100g100g81kcal8.7g3.1g3.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305445