Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		3.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		8.1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		19g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	65g	17kcal	0.4g	3.2g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	32g	9kcal	0.2g	1.6g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.6g	5g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu