Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Pilpo aineet salaatiksi ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Touko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kiinankaali 10g2kcal0.2g0.2g0g0.1g
Tomaatti 14g3.2kcal0.1g0.5g0g0.2g
Kurkku 5.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Purjosipuli 1.4g0.3kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g13kcal0.6g1.8g0g0.6g
Valittu annoskoko32g7kcal0.3g0.9g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g3kcal0.2g0.5g0g0.2g
Arvot/100g100g21kcal0.9g2.8g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189942