Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		9g	12kcal	1.9g	0g	0.5g	0g
Sipuli		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		9g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		9g	7.5kcal	0.5g	1.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	64g	50kcal	5g	4g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	32g	25kcal	2.5g	2g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	12kcal	1.3g	1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	77kcal	7.8g	6.2g	2.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu